Στο check up περιλαμβάνεται ο έλεγχος οπτικής οξύτητας, η τονομέτρηση, δηλαδή ο έλεγχος της ενδοφθάλμιας πίεσης, και η βυθοσκόπηση, δηλαδή ο έλεγχος του τμήματος του ματιού πίσω από το φακό.

Η τονομέτρηση είναι μια απλή ανώδυνη εξέταση, όπου με ειδικό εξοπλισμό μετριέται η ενδοφθάλμια πίεση. Είναι σημαντική διότι η αυξημένη ενδοφθάλμια πίεση δεν δίνει συμπτώματα και, αν υπάρχει για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές βλάβες της όρασης. Ο τακτικός έλεγχος της ενδοφθάλμιας πίεσης μπορεί να προλάβει αυτές τις αρνητικές συνέπειες για την όραση.

Η βυθοσκόπηση είναι μια εξέταση του τμήματος του ματιού πίσω από την ίριδα και το φακό, που γίνεται με ενστάλαξη μυδριατικών σταγόνων, ώστε να γίνει διαστολή της ίριδας. Έτσι  o οφθαλμίατρός αποκτά καλύτερη οπτική επαφή με τον αμφιβληστροειδή, που είναι ο εσωτερικος χιτώνας του ματιού, ελέγχοντας παραλληλα το υαλοειδές ,το οπτικό νεύρο , την ωχρά κηλίδα  καθώς και τα αγγεία.

Όσο το δυνατόν λιγότερο ή με συχνά διαλείμματα κάθε 30 λεπτά αν η δουλειά του ενήλικα είναι κυρίως μπροστά στον υπολογιστή. Η χρήση των οθονών του κινητού, του ταμπλετ και του υπολογιστή κουράζει τα μάτια και προκαλεί πονοκεφάλους, λόγο της παρατεταμένης προσαρμογής για μεγάλο χρονικό διάστημα! Επίσης, ξηραίνει τα μάτια γιατί καθυστερεί το βλεφάρισμό.